Motiverad.
Ja, jag är så grymt motiverad i min träning och lchf-kost. Känns så underbart och då vågen visade ytterligare minus imorse kändes det extra bra :)
Bakade ostplättar, de var riktigt goda faktiskt.
Så bra hemmaträning för en sån som mig som knappt varit på ett gym.
Snart ska jag ta tag i lite tvätt och städning :)
Sant!
Dagen började lugnt som de brukar mina lediga dagar, väckning av Cornelia vid 6, sen somnar jag om. Jag är verkligen jordens morgontröttaste person. Hur blir man morgonpigg?? (Somnade visserligen vid 01:20 inatt.. Men är alltid trött på morgonen...)
Bakade ostplättar, de var riktigt goda faktiskt.
Sen ett pass med functional training.
Så bra hemmaträning för en sån som mig som knappt varit på ett gym.
Efter jobbet.
Dricker chaite och ett glas rött och äter ost och salami.
Pratat med döttrarna, och eldar i kaminen. Fryser ända in i själen.
Nu stundar två lediga dagar.
Lördagsförmiddag.
Mitt ständiga sällskap. Fina goa kisse.
Äter frukost och radion står på och ute är sol.
Ledig helg.
Utbildning.
Idag var det dags att gå på utbildning i butiksbakat. Alltid kul med inspiration och prat och kunskapsutbyte med kollegor från andra butiker.
Dessutom hölls utbildningen på en Supermarketbutik, och det tycker jag är extra roligt, att få jobba praktiskt (exponeringar osv) samt att få idéer från en annan butik. Jag handlar ju allt på mitt jobb och ibland är det nödvändigt med lite nya intryck.
Dessutom hölls utbildningen på en Supermarketbutik, och det tycker jag är extra roligt, att få jobba praktiskt (exponeringar osv) samt att få idéer från en annan butik. Jag handlar ju allt på mitt jobb och ibland är det nödvändigt med lite nya intryck.
Det bjöds på massor med olika bröd och kaffebröd men jag höll tillgodo med kaffe och Ramlösa ;)
Kvällen har varit lugn, vi är alla trötta och jag har jobbat extremt mycket i mars och det börjar ta ut sin rätt.
Kvällen har varit lugn, vi är alla trötta och jag har jobbat extremt mycket i mars och det börjar ta ut sin rätt.
Kenneth kom förbi en stund så vi tittade på Sveriges mästerkock. Mys ❤️
Tisdag.
Ledig.
Träning.
Matlagning.
Städning.
Saknad.
Funderingar.
Tvätta.
Kattgos.
Ungefär så.
Piggare idag.
Ledig även idag, så skönt!
Grym träningsvärk från igår och tänkte bota den genom lite löpning. Min fot har sakta men säkert blivit bättre så det blir nån kilometer mer för varje gång jag är ute. Lycka!!
Fick även denna i brevlådan :)
Ännu mer lycka!
Ute skiner solen, och den värmer verkligen!
Onsdag.
Ledig.
Sovmorgon, så toktrött var jag!
Lite frukost och sen träning och lite gos med Luna.
Nu ska jag ta tag i städningen :)
En ledig tisdag.
Lite sovmorgon efter en orolig natt.
Det har varit en hel del jobb sista tiden så då var det skönt att ligga kvar och dra sig en stund.
Cornelia är hemma från skolan med halsont och är allmänt hängig.
Hon sov till klockan 13 så hon behövde sin vila.
Ute är det kallt och emellanåt kommer det lite snö och sen skiner solen.
Och denna lilla donna håller mig ständigt sällskap.
Tränar ett pass på crosstrainern och känner endorfinerna komma, underbart!
Känner mig pigg och stark med mitt LCHF och är strikt och supermotiverad.
Gick iväg till den underbara inredningsbutiken House of Heléne och shoppade loss för presentkortet jag fick av Kenneth i julklapp :)
Bland annat dessa fina ljuslyktor <3
Sen har jag städat lite och bäddat rent, ska bli så skönt att lägga sig sen.
Ska försöka göra en hyfsat tidig kväll, börjar jobba kl 6 imorgonbitti igen :)
Ikväll..
sjöng Amelie på Stadsbiblioteket.
Vill ni se ett litet klipp så klicka på länken nedan:
(Snyggt filmat bakom ett "träd" :) )
Hej å hå.
Vad tiden går.
Mycket jobb senaste tiden, vilken gör att allt inte hinns med och i detta fallet bloggen....
Men kul att se att ni återkommer iaf :)
Jaha, annars då..?
Sol i helgen, min lediga helg för övrigt. Jag tog på mig löpardojjorna och min nylagade iPhone (J I P P I !!!) och gav mig ut. Så härligt!! är fortfarande försiktig med min fot men fan vad bra det kändes ;)
I lördagskväll grillade vi och det var så underbart gott! Karré och kyckling som jag marinerat och till det hemmagjort vitlökssmör och en god sallad. Mums!
För övrigt har jag totalnollat socker och kolhydrater som ni vet och det går grymt bra :)
Luna njuter i solstrålarna.
Var "bara tvungen" att köpa hem påskliljor oxå :)
Tandäkaren.
Idag var det dags för ett tandläkarbesök.
Usch vad jag gruvade mig. Man vet aldrig vad dom hittar trots att man inte själv upplever att man har besvär.
Tack och lov hade jag inga hål.
Undersökning samt grov renföring (aj!) gjorde mig 1200 kr fattigare (aj igen!)
Belöningen till mig själv förutom en flaska Flux ;) blev rosor <3
En tisdag i slutet på februari.
Vår lilla treklöver äter framför tv´n och tittar på Braking Bad innan det är dags för Amelie att åka ner på stan och "100-dagars festen"..., 100 dagar kvar till hon tar studenten. (Hjälp!)
Hon är så fin och iordninggjord och jag är stolt ända in i själen över henne och undrar man om man någonsin kommer att sluta vara orolig för sina barn.
-"Var rädd om dig nu!!
-"Gå ingenstans ensam"!
-"Var rädd om dina pengar och telefon!"
-"När kommer du hem?"
Osv.
Ja, ni fattar.
Har träffat Kenneth en stund i dag, tvättat och inte gjort så mycket mer än att jag kört ett pass med Functional Training-videon.
Grymt bra träning som jag kör några ggr i veckan.
Rekommenderas verkligen!!
Kör även strikt LCHF nu och är motiverad som aldrig förr!
Helt galet vad bra man kan må utan kolhydrater.
Kram på Er!
Saknar min iPhone.
På lördag är det f y r a vekcor (!!) sedan jag lämnade in min iPhone på lagning då den helt plötsligt bara stängde av sig.
FYRA veckor!
FYRA veckor!
Helt galet att man ska behöve vänta så länge.
Och har en toltalt urkass lånetelefon att använda så länge, från stenåldern.
Mitt annars så långa tålamod är verkligen på väg att ta slut.
Ghhhhaaaah!
Och här duggar inläggen tätt.
Eller inte.
Men nu är jag tillbaka efter en veckas paus :)
Å så glad jag blev då jag loggade in här och ser att ni ihärdigt kommer tillbaka hit! Kram på er! <3
Veckan som gått har bestått av jobb, tjejmiddag och firande av alla-hjärtans-dag.
Fina rosor som jag fick av min Älskling <3
Jag har även tagit min gamla kompis LCHF i handen igen, tydligen så funkar inte min kropp utan det.
Eller funkar gör den men den blir väldigt mjuk och ökar snabbt i omfång :)
Trots bra mat och träning.
Jag tycker inte om att känna mig osmidig eller att jeansen inte sitter skönt.
Men kolhydraterna och jag är inte så bra kompisar så nu är det hejdå till dem! Bara att konstarera.
Trots bra mat och träning.
Jag tycker inte om att känna mig osmidig eller att jeansen inte sitter skönt.
Men kolhydraterna och jag är inte så bra kompisar så nu är det hejdå till dem! Bara att konstarera.
Så i tisdags för en vecka sedan ställde jag mig nervöst på vågen och det var den sista sparken i baken som behövdes.
Och eftersom jag älskar mat så passar LCHF perfekt, man äter supergott och är mätt!
Passar en livsnjutare som jag.
Nu är det städning på schemat.
Ha en bra tisdag!
Söndag.
Sovmorgon.
Skidåkning på TV och kaffe och långfrukost i soffan.
Cornelia är på fotbollsträning och Amelie har sovit länge och äter nu frukost och ska säkert plugga lite.
Själv ska jag träna, städa, tvätta och förhoppningsvis träffa Kenneth en stund.
Mysa och kanske baka nåt.
Och ute ser det ut såhär..
Så himla värdelöst väder.
Igår lagade jag ju pulled pork.
Otroligt gott och uppskattat av alla.
Jag serverade med pitabröd, sallad, fetaost, mozarella, lök och hemmagjord coleslaw och pommes.
Berörd.
Har totalt missat programmet "En resa för livet"
Såg reprisen nyss och herregud vad jag grät.
Och lite glad att jag i alla fall ger lite pengar varje månad till SOS barnbyar.
Gör det du med!
Förmiddag.
Februari och ute är det grått.
Äter frukost ensam och funderar över livet och bredvid mig ligger Luna.
Ledig helg.
Ikväll blir det pulled pork och melodifestivalen.
Det här tycker jag är bra.
Onsdag.
Ledig.
Och jag gör vekligen inte mycket.
Ät trött och har hjärtklappning emellanåt.
Sitter i soffan, borstar Luna, hänger en tvätt och bakar en citronkaka.
Rensar lite. Plockar lite.
Pratar med Pappa och Lisa.
Pappa berättar att hans morbror har gått bort.
Jättetråkigt. Minns honom som pigg och glad och väldigt intresserad av travsport.
Med öppna ögon.
I lördags hade Amelie och hennes klasskompisar premiär för föreställningen " Med öppna ögon"
Stolt mamma är bara förnamnet! :)
Inför föreställningen (har lånat bilden från facebook)
Efteråt :)
